朝日新聞の夕刊に、グリーンスムージーっていうのが出てた。
フルーツ６割、野菜４割に水だけ少し加えてミキサーにかける。ジュースのように濾したりすると繊維質が無くなって意味がないので、そのまま飲む、というか食べる。
食事時ではなくて前後30分以上外すというのがやり方らしい。
意外と美味しいとか、二ヶ月で３キロ痩せたとか、いろいろ出ていたので、ついついはじめてしまった。といってもまだ二日目だが・・・
だいたいこの手のロハス系、ヨガとか、自然食は続いたことがないのだが、写真見たらなんか美味そうなのでついつい・・・
初回は
○甘夏
○トマト
○ミズナ
○人参
○パセリ
で、チャレンジしたが・・・
できあがったの見たら、ベビーフード。それも生後半年用くらいのやつ。。。
グリーンスムージーどころか、グリーンモンスター。
しかも量が半端無くできた。ビールジョッキにいっぱい。
もったいないので飲む・・・・・・死んだ。
自分がカタツムリか牛になった気がした。牛っていつもこんなの食べてるのかな。
パセリはマジ、だめ。すべてがパセリの味になる
で、これは今晩。
カリフォルニアオレンジ２個
トマト一個
人参半分
そしてほうれん草・・・１本だけ
しかしできたら
オールグリーン!!
赤とか黄色とか、どこにいっちゃったのか、くらいグリーン
ほうれん草なんて一本しかはいってないのにグリーン
どんだけグリーン強いのよ、みたいな。
コップに二杯半できたのを気合いで飲む。一気に飲まないと萎えるので男の一気のみだ。
死にますわ・・・そして一気に腹一杯。
健康になるのもつらいよ
