‘ケトルベル’ で検索した結果：4 件
自宅で楽ちんに筋トレできて、めちゃくちゃ効くのはケトルベルと思い知りました。
2019年8月25日
わたしがパーソナルトレーニングをはじめて２年。その前にも5年くらいはジムで１人トレーニングはしてました(スポットで8回のパーソナルはやったことあり)。なんでパーソナルになったかというと、ズバリ 意志が弱いから なんですう。ちょっと面倒くさ...
本日まで。Amazonプライムデーで買ったもの、買うべきもの追加
2022年7月13日
本日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと110円ですが年間のマガジンだと4054円なのでかなりお得になります。そして今月よりご要望のあった月額課金400円という新しい支払い方法も追加しました。 年間買い切りマガジン4054円 月額400円...
コロナ自粛で運動不足のかたに、自宅でのZOOMパーソナルトレーニングを猛烈に推す
2020年4月15日
本日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと110円ですが年間のマガジンだと4054円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w １ 今後事務職におすすめの業界はどこか ２ 「MAD動画」についてどう思う？ ３ 町内会...
年金高齢者が採算度外視で格安のお店をやりつづける功罪
2020年1月15日
本日はメルマガとnoteの日。noteは単体だと110円ですが年間のマガジンだと4054円なのでかなりお得になります。マガジンがオススメです。w １ 情報発信手段は今後動画に移行していくのか ２ BASEやミンネでオリジナルアクセ...