１ヶ月で３キロ落とすためにパーソナルトレーナーの指導で筋トレとか始めました。加えてまずは食事指導。最初の３日間は動物性脂肪とか蛋白とか全く摂らずに生きています。目が澄んできて、さきほどちょっと体が空に浮いたようです。いえ、嘘です。 さて、自分が...

連休まっただ中というのに今日もメルマガ発行日です。 さて、このブログで２年半も前にバズったエントリーに 店舗や会社のブログをアメブロやFC2でやってはいけない３つの理由 というのがあります。ともかくもいろいろな理由から、ビジネスで運用し...

GW中だからたいしてアクセスもないだろうと昨日書いた、どっちかというと小声でいいたいエントリーがバズってしまい、今朝から久々にGunosyの主砲を浴びています。以前と比較して主砲の口径がワンサイズ小さくなった感はある・・・。イメージ的にはこんくらいの...

木曜日の夜に販売開始されたメルマガまとめ本ですが、デイリーセール本のアントキノイノチを抜けずに２位で止まり、深夜に１位になったらしいが寝ていて見ておらず、いまは10位あたりを下がったり降りたり（つまり下がってる）しています。これが楽天なら一瞬でも１位...

昨日販売開始となりました、わたくしの有料メルマガまとめ本が、早朝にトイレに行くのに目覚めましたらKindleの総合で３位におりました。夜中にiOSにも対応になってました。 今回、価格を324円と上げたのは有料メルマガの読者さんがわたしにとってはロイ...

たいへん長らくお待たせいたしました。 ついに発売となりました。出る出ると言い続け「出る出る詐欺」になってましたが、本日ただいま出ました。 まずはKindleで出ます。iBookは2ヶ月以上あとになりますが、iOSのKindleアプリでお読みくださ...

最近、打ち合わせで出たいろいろな事実と妙にマッチするニュースが流れて来た。 低年収ほど仕事の目的は「給料」　年収１０００万円以上の不満は？(産経ビズ) これほど見事な相関関係があるとはビックリ。 もちろん300万円台の年収でも仕...

先日1時間でちょろっと書いたこのブログ 総務省調査で日本のGoogle+利用率がLINEについで２位という謎を解く が発端で、総務省が夏までに内容を見直すそうです。 ネット調査:疑問続出の「グーグルプラス利用率」２位　総務省誤差を認...

※お詫び これ、android版にはずっと昔からあるらしいです。早合点しました。恥〜 以下は笑って楽しんでくださいなっと。 金曜日にこれ書きました。 もうすぐ来るぞ。Facebookの余計な機能「近くの友達」Nearby Frien...

今朝はヘーゼルナッツクランチに豆乳で朝食にしました。これもココナツとヘーゼルの香りがめちゃ良い。ドイツ人はこんなもの食ってるのかと思うと腹立つ。金曜に書いたブログに「それにつけてもおやつはカール」的に付けた無花果クランチの反応が恐ろしいほどに良く、G...