2011/06/10

◆本音で語る、グリーンスムージーの美味しさと苦悩・・・・・

2011年6月10日
よもやま話, 未分類

朝日新聞の夕刊に、グリーンスムージーっていうのが出てた。 フルーツ６割、野菜４割に水だけ少し加えてミキサーにかける。ジュースのように濾したりすると繊維質が無くなって意味がないので、そのまま飲む、というか食べる。 食事時ではなくて前後30分以上...

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